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頭皮のかゆみやフケを対策!原因に合わせた最適なシャンプー選びと頭皮ケア!

こんにちは☺️
大阪市福島区にある
シャンプー専門店・ヘッドスパ専門店iCmoです🧴

 

乾燥が気になるこの季節、
「最近、頭皮がかゆい」
「フケが目立つ」
といった悩みの声を耳にすることが
多くなります🍁

 

乾燥ももちろん原因の1つとして考えられますが
実は違う原因で起こっている可能性もあります💡

 

そこで今回は
頭皮のかゆみやフケの原因と
おすすめのヘアケア商品をご紹介していきます✨

 

頭皮のかゆみやフケの原因

①乾燥

まずはやはり乾燥。
ただ、一口に乾燥といっても
何が原因で乾燥しているかを
把握することが大切です。

 

✔︎季節/気候の変化
空気の乾燥や暖房使用による乾燥です。
皮膚全体の水分が失われやすく
頭皮もその影響を受けてしまいます。

 

✔︎過度なシャンプー
シャンプー回数が多かったり
洗浄成分が強すぎると
必要以上に皮脂も洗い流されてしまいます。
基本的にシャンプーは1回/日で大丈夫です。
最適な洗浄力は髪質や肌質によって変わります。

 

✔︎ホルモンバランスの乱れ
ストレスや睡眠不足、加齢は
ホルモンバランスの乱れに繋がります。
そして、ホルモンバランスが乱れることで
皮脂の分泌量が増減します。

 

✔︎栄養不足
ビタミン類(A,B,C,E)やオメガ脂肪酸、亜鉛などは
乾燥と関係が大きいとされる栄養素です。

 

②皮脂の過剰分泌

過剰な皮脂が毛穴に詰まることで
かゆみやフケの原因になります。

 

乾燥の原因でも紹介しましたが
ホルモンバランスが乱れることで
分泌量が増えることもあります。

 

また、過度なシャンプーで
必要以上に皮脂が洗い流されることで
体は皮脂を補おうと過剰に分泌してしまいます。

 

③マラセチア菌の増殖

健康的な頭皮にも存在している
常在菌の1つであるマラセチア菌が
増殖することでも
かゆみやフケに繋がります。

 

このマラセチア菌は皮脂を栄養としているため
皮脂が増えると増殖しやすいです。

 

「脂漏性皮膚炎」と呼ばれる湿疹の
原因にもなります。

 

④不適切なヘアケア商品の使用

髪質や肌質によって
最適なヘアケア商品は異なります。

 

ヘアダメージが大きい方や
乾燥肌、敏感肌の方は
優しく洗い上げる低刺激な商品がおすすめですし、
髪のべたつきが気になる方やオイリー肌の方は
洗浄力の高い商品の方が
余分な汚れや油分を綺麗に洗い流せます。

 

そのため、お客様1人1人に合った
商品選びが大切です✨

 

頭皮のかゆみやフケ対策におすすめの商品

①【シズージュ】スキンレメディ コンプリートシャンプー/シールドシャインマスク

赤紫蘇やオタネニンジン、椿オイルといった
和の植物成分がたっぷり詰まったアイテム。

 

植物由来のベタイン+アミノ酸系の洗浄成分が
髪と頭皮の不要な汚れだけを落として
うるおいを保ちます。

 

優しく洗い上げる低刺激な商品なので
ヘアダメージが大きい方や
乾燥肌、敏感肌の方におすすめです。

 

また、紫外線や加齢で乾燥しがちな頭皮に
アプローチするので
エイジングケアとしてもおすすめです。

 

②【Be】シャンプー/トリートメント

豊かな泡立ちで頭皮と髪を穏やかに洗い上げる
まるでスキンケアのようなシャンプーと、
スキンケアと同じ美容成分を配合した、
ハリ・コシのある髪に仕上げる
クリーミィなトリートメント。

 

オーガニックオイルで保湿し
乾燥から地肌と髪を守ります。

 

天然由来の肌にやさしい
穏やかなアミノ酸系の洗浄成分を
ベースに使用しているので、
敏感肌の方や
乾燥によるかゆみが気になる方におすすめです。

 

③ 【ノストラム】シャンプー デイリー B&C

使用するたびに髪をしっかりと洗浄し
柔らかくつやのある髪に導くシャンプー。

 

特徴成分のベルガモット抽出物が
髪と頭皮を浄化/活性化させ、
カレンデュラ(キンセンカ)の保湿特性が
頭皮に潤いを与え、フケを取り除きます。

 

洗浄力はやや高めなので
髪のべたつきが気になる方や
オイリー肌の方におすすめです。

 

最後に

今回は頭皮のかゆみやフケについて
紹介してきました。

 

iCmoでは紹介した商品以外にも
様々な特徴を持った商品を取り揃えています。

 

ぜひ、お客様に合った商品を見つけて
正しいヘアケアの習慣を
取り入れていきましょう。

 

来店いただいたお客様には
無料頭皮チェックやシャンプー提案なども
実施しております✨

 

公式LINEでのご相談もできますので
髪のお悩みがある方は
ぜひお気軽にご連絡ください。

 

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