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薄毛の予防対策と改善方法〜身体の外側と内側両方からのケアを!〜
こんにちは☺️
大阪市福島区にある
シャンプー専門店・ヘッドスパ専門店iCmoです🧴
今日は薄毛の予防対策と改善方法をご紹介させていただきます✨
男性も女性もお悩みの薄毛
先日、薄毛でお悩みというお客様が
ヘッドスパにお越しになりました。
昔は薄毛と聞くと男性の悩みと思われがちでしたが
最近では女性で薄毛のお悩みを抱えておられる方も
多くなってきた印象を受けています。
そこで今回は、薄毛でお悩みの方に
おすすめのシャンプーやケアをご紹介します。
薄毛はなぜ起こるのか?
薄毛が起こる原因としては
遺伝的要素もあるようですが、
後天的要因として一般的には
・ホルモンバランスの崩れ
・不規則な食生活
・ストレス
もあると言われています💡
これらの要因により、
頭皮の血液循環が悪くなったり
皮脂の分泌過多で毛穴つまりが起きることで
薄毛を引き起こす可能性が高まります。
薄毛対策と聞くと
身体の外側からのケアについて考えがちですが
身体の内側からのケア(インナーケア)でも
できることがあります。
今回はそれぞれ両方の観点から
できることをご紹介いたします✨
外側からのケアでできること
頭皮の血行促進のために
ヘッドスパで定期的にマッサージすることが
おすすめです。
目安は月1回程度が理想です🗓
iCmoではコンサルティングを実施し、
お客様に取って最適なコースを
ご提案させていただきます。
ぜひお気軽に公式LINEからご予約ください。
また、日々のシャンプーで
毛穴の汚れをしっかり落とすことも大切です。
そこで、当店で取り扱っているシャンプーの中から
おすすめの商品についてもご紹介します🧴
①【NANACOSTAR】銀のシャンプー
ヘッドスパ感覚で洗う
ホイップ泡のスカルプシャンプーで、
細毛・軟毛の方や
頭皮ケア・ダメージケアしたい方に
特におすすめです。
アミノ酸の洗浄成分ではあるものの、
洗浄力があるので
皮脂などの汚れもしっかり落としてくれます。
②【パルセイユ】スカルプヘアシャンプー
植物由来100%の洗浄成分が
髪の毛だけでなく、毛穴の汚れや余分な皮脂を
スッキリ落として頭皮を清潔に保ち、
髪にハリやコシを与えます。
自然の恵みがたっぷり詰まったエキスが
頭皮に優しく働きかけ、
頭皮環境を清潔に整えることで
健やかな毛髪を育てます。
③【オプティミスティック】ハイリッチスカルプシャンプーRB
年齢髪に負けない、前向きで豊かな生活へ導く
エイジング用スカルプシャンプー。
髪の成長や脱毛に関わりの深い
成長因子に着目した処方で、
頭皮の抗酸化力を補います。
2種類の幹細胞成分が
頭皮の状態を整える源に働きかけ、
髪の悩みにアプローチ。
内側からのケアでできること
iCmoでは、ホルモンバランスを整えたり
不足している栄養素を補うために
サプリメントをおすすめしています💊
現代では、食品そのものの栄養価が落ちてきており
食べ物からのみで栄養を確保することが
難しくなっていると言われているからです。
髪も細胞なので、食べたものから作られています。
その証拠に、東洋医学で髪は「血余」と
呼ばれているほど❣️
直訳すると髪は血の余り、つまりは
「臓器など生命維持に必須のところから
血液内の栄養素が補充されて、
最後に余った部分が髪に行き渡る」
という意味なんです💡
このように捉えてみると、
薄毛対策や薄毛改善にインナーケアが大事と
言われる理由が
腑に落ちるのではないでしょうか✨
① Beグリーン
大麦若葉と15種の国産野菜に、
2種類の乳酸菌+ビフィズス菌も入った
人気の青汁🥬
ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素を
1袋でしっかり摂ることができます✨
腸活をしたい方におすすめ❣️
② Beチュアブリーズ
脂質や炭水化物の取り過ぎなど、
忙しくて食生活が乱れて
栄養価が偏りがちな現代人を応援する、
口の中で舐めるチュアブルタイプのサプリメントです。
特に毎日バリバリ働かれている方におすすめ❣️
③ Beビタミンバランス
ビタミン不足を補うだけで
美容にも健康にもいいことばかり。
とはいえ、推奨される1日の必要量を賄うには
30品目を摂取する必要があると言われています。
このビタミンバランスは、
1日3粒でビタミンの必要量を摂取できるだけでなく
体内で作ることのできないミネラルも配合✨
糖質、脂質、タンパク質の
分解や合成を助ける、
大切なビタミン・ミネラルを
バランスよく摂取できます🥰
最後に
いかがでしたか?
ぜひ一度、お試しいただければと思います。
iCmoでは、来店いただいたお客様には
無料頭皮チェックやシャンプー提案なども
実施させていただいています。
髪のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
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~JR大阪環状線の福島駅から徒歩1分!笑顔のヒミツiCmo~
シャンプー専門店・ヘッドスパ専門店の
強みを活かし
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もっと自分のことが好きになる。
そんな想いでお店を開いています☺️
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皆様のご来店を心よりお待ちしております🥰
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