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秋から始める!乾燥に負けない保湿ケア!
こんにちは☺️
大阪市福島区にある
シャンプー専門店・ヘッドスパ専門店iCmoです🧴
うだるような暑さも和らぎ、
過ごしやすい季節になってきた一方、
乾燥が気になり始める季節でもありますね🍁
今回はそんな季節にこそ
取り入れたいケアを紹介していきます✨
冬の乾燥
気温が下がると
空気が乾燥するのはもちろん、
暖房などの使用でさらに乾燥しやすい状態に。
そして乾燥を感じると
・お肌のかさつき
・髪のパサつき
・フケの増加
・お肌や頭皮の痒み
といった肌/頭皮/髪トラブルが
発生しやすくなってしまいます。
保湿ケアはいつから始める?
そんな乾燥対策のためには
早め早めの保湿が大切になってきます。
乾燥してからでは遅く、
暑さが和らいだ今から
乾燥に備えた保湿ケアを始めましょう。
保湿ケアの方法は?
①洗顔・入浴後にすぐ保湿する
化粧水、美容液で水分や栄養を補給し
乳液、クリームでそれらの蒸発を抑えましょう。
②適切な方法で洗う
皮脂を落としすぎないように
水温32~36℃のぬるま湯、かつ
洗浄力が強すぎない洗浄成分の泡で
包み込みながら洗いましょう。
温度が高いほど毛穴が開きやすく
皮脂汚れも落としやすいので
オイリー肌の方ほど高めの温度がおすすめです。
逆に乾燥肌の方は低めにしましょう。
③栄養バランスの良い食事を摂る
たんぱく質やビタミン、ミネラル、亜鉛などは
肌/頭皮のターンオーバーを正常化したり、
健康的な髪を育むことに役立ちます。
④生活習慣を改善する
運動不足や睡眠不足、ストレスは
お肌のバリア機能を低下させる大敵です。
生活習慣を整え、バリア機能を高めましょう。
乾燥対策におすすめのアイテム
そんな乾燥対策におすすめのアイテムを
ご紹介します。
①【Be】フォームウォッシング
低刺激のアミノ酸系の洗浄料により
肌本来の潤いを取りすぎることなく
つっぱり感のないしっとりした洗い上がりを実現。
さらにシロキクラゲ多糖体など
植物由来の保湿成分により
ふっくら心地よく洗い上げます。
②【Be】ビタミンバランス
ビタミン/ミネラルをバランスよく接種でき
糖質、脂質、タンパク質の分解や合成を助けます。
インナーケアとして
食事だけでは補いきれない栄養素を
補給してくれる強い味方です。
③【obyF】モイストミルク
内側から保湿し、まとまりを与えるミルク。
乾燥や紫外線ダメージから保護し、
パサつきによる広がりを抑え、
ツヤのあるしっとりなめらかな髪へと導きます。
最後に
乾燥に負けない肌/頭皮/髪を手に入れるのは
一朝一夕にはいきません。
暑さが和らぎ、乾燥が始まる前の今こそ
保湿ケアを始めて、
素敵な冬を迎えましょう。
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