こんにちは☺️
大阪市福島区にある
シャンプー専門店・ヘッドスパ専門店iCmoです🧴

 

最近、朝晩は急に冷え込む日が
多くなってきましたね☃️

 

寒くなると気になるのが、
肌や頭皮のカサつき😢

 

ですが、適切なケアを行うことで
改善も期待できるんですよ✨

 

そこで今回は
頭皮のカサつき対策や
おすすめのシャンプーの使い方を
ご紹介します。

 

カサカサ頭皮の原因

まず頭皮のカサつきの原因を
順に見ていきましょう。

 

一つでも当てはまる箇所があれば
そこを改善すると
頭皮ケアに繋がります💪

 

①乾燥

寒い季節やエアコンの使用により、
頭皮が乾燥してしまうことがあります。

 

②過度の洗浄

洗浄力が強すぎるシャンプーや、
1日に何度もシャンプーをすることが、
頭皮を乾燥させる原因になりやすくなります。

 

③栄養不足

ビタミンやミネラルが不足していると、
健康な頭皮が保てなくなります。

 

④ストレス

ストレスは皮脂の分泌を乱し、
ガサつきの原因になります。

 

カサカサ頭皮ケアの基本ステップ

では、先程の原因に対して
具体的にどのようかケアやすればいいのか
順にステップを踏んで見ていきましょう✨

 

①保湿力のあるシャンプーを選ぶ

保湿成分が配合されたシャンプーを選びましょう。

 

ヒアルロン酸やグリセリン、セラミドなどの
成分が含まれているシャンプーは
頭皮を保湿しやすいです。

 

②シャンプー前にブラッシング

髪を洗う前にブラッシングして、
ホコリや汚れを取り除きましょう。

 

これのおかげで
シャンプーがより効果的に作用します✨

 

③ぬるま湯でしっかりすすぐ

シャンプーをつける前に、
ぬるま湯（約38度）で
頭皮と髪全体をしっかり濡らすことが大切です。

 

予洗いで汚れの大部分を落とすことができ、
シャンプーの量も少なくて済むようになります。

 

④シャンプーの泡立て方に注意

シャンプーを直接頭皮につけるのではなく、
手のひらで軽く泡立ててから
頭皮にのせるようにしましょう。

 

こうすることで
頭皮への刺激が少なくなります✨

 

⑤ 頭皮マッサージを取り入れる

シャンプー中に
頭皮を軽くマッサージすることで
血行が良くなり、
栄養が行き届きやすくなります。

 

指の腹を使って、
優しく円を描くようにマッサージしましょう。

 

⑥ しっかりとすすぐ

シャンプーが頭皮に残らないよう、
しっかりと洗い流すことが重要です。

 

シャンプーの残留が
頭皮のかゆみや乾燥を
引き起こすことがあるため、
すすぎは念入りに行いましょう。

 

⑦ドライヤーで根元から乾かす

髪を乾かす際は、
ドライヤーを髪から15cm程度離し、
頭皮を中心に乾かします。

 

髪が濡れたままでは頭皮が蒸れてしまい、
かゆみやガサつきの原因になります。

 

⑧番外編

そのほか番外編として

✔︎頭皮専用の化粧水やオイルを使う
✔︎食生活の改善（ビタミンB群やビタミンE、亜鉛が豊富な食事）

なども意識してみてください✨

 

おすすめの商品

最後にiCmoおすすめの商品をご紹介します。

 

①【オプティミスティック】ハイリッチ スカルプシャンプー／ヘアトリートメントRB

 

年齢髪に負けない、
前向きで豊かな生活へ導く、
エイジング用スカルプケアアイテム。

 

毎日のケアで、
若々しい髪と頭皮の状態を保ち、
自信に満ちた毎日を送るための
ラグジュアリーケアアイテムです✨

 

優雅なおくゆかしさに惹かれる
オリエンタルフェミニンの香り。

 

②【Be】シャンプー／トリートメント

 

豊かな泡立ちで
頭皮と髪を穏やかに洗い上げる、
まるでスキンケアのようなシャンプーです。

 

デリケートな地肌の方や
乾燥によるかゆみが気になる方にも
嬉しい洗浄料を使用。

 

オーガニックのホホバオイルと
アルガンオイルで保湿し、
乾燥から地肌と髪を守る植物成分も配合。

 

トリートメントと一緒にお使いいただくことで、
指通りなめらかな髪に導きます。

 

Be独自のオーガニック精油ブレンドの
爽やかな香りに包まれ、
至福のバスタイムに🛀

 

③【NANACOSTAR】銀のシャンプー／白金のトリートメント

 

美容師がプロデュースした、
サロン帰りの最高の仕上がりをキープする
ホイップ泡の美容液シャンプーです。

 

ワンプッシュでホイップ泡ができるため、
泡立て不要です。

 

髪に必要な栄養を補いながら洗い、
ダメージを受けた髪と頭皮にうるおいを与えます。

 

頭皮ケア・ヘッドスパ感覚で洗う
「銀」のshampoo【スカルプタイプ】は
頭皮環境を整え髪に
ハリコシと自然なボリュームを与える
スカルプシャンプー。

 

また、トリートメントは
なめらかで美しい髪を保つために必要な
「コルテックス」と「キューティクル」の
ダブルケアに重点を置き、
艶やかでしっとりまとまりある髪に仕上げます。

 

最後に

いかがでしたか？

 

頭皮のカサつきは、
毎日の習慣で少しずつ改善できます。

 

正しいシャンプーの使い方や
頭皮ケアを取り入れ、
健康な頭皮を保ちましょう。

 

iCmoではこのほかにも
来店いただいたお客様には
無料頭皮チェックやシャンプー提案なども
実施しております✨

 

公式LINEでのご相談もできますので
髪のお悩みがある方は
ぜひお気軽にご連絡ください。

 

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そんな想いでお店を開いています☺️

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