この度ブログを担当します井川です。

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ドライヤーの前に行う「タオルドライ」。みなさんは正しくできていますか？
実は間違ったやり方は、髪を大きく傷めてしまう原因に…。
そこで今回は、タオルドライの正しいやり方や注意点、タオルドライにおすすめのタオルについてご紹介していきます。

1．そもそも「タオルドライ」とは？

タオルドライとは一般的に、濡れた状態の髪の水分をタオルで拭き取り乾かすことを言います。ただし、タオルドライはあくまでドライヤーを使うときに早く乾くよう事前にできるだけ水分を拭き取っておくこと。髪を完全に乾かすのはドライヤーの役割です。

髪を完全に乾かすのがドライヤーだとはいえ、びしょびしょの髪をいきなりドライヤーで乾かしてもなかなか乾きません。ドライヤーの前にできる限り水分を拭き取っておくことで、ドライヤーを当てたときの髪の乾きが早くなります。
時短になるだけでなくドライヤーの熱を長時間当てずに済むので、事前にしっかりタオルドライすることは髪を熱から守るために重要な役割となります。

２．お風呂上り直後の乾かし方が肝心！髪への摩擦のダメージと自然乾燥について

タオルドライは摩擦が生じます

濡れた髪をタオルで乾かしますが、これによりタオルと髪の毛の摩擦が生じます。タオルドライ時の手の力が強ければ強いほど髪とタオルの摩擦が大きく髪のダメージへと繋がってしまいます。

髪の毛が濡れることにより髪を形作る要素の一つである水素結合と言うものが切れて髪が弱い状態になっています。乾かせば再度結合しますが、髪が濡れている時間が髪にとって一番弱い時間となります。その弱っている髪に力を加えて摩擦を起こせば髪の毛は耐えられません。場合によっては切れてしまう事もあります。

また髪の毛が濡れている状態では水分を含んでいますので髪が膨潤（膨らむ）していて、髪の一番外側のキューティクルが開いた状態でもあります。開いたキューティクル同士が摩擦でこすれ合うことにより、破損してキューティクルを剥がしてしまったり、髪が絡んでしまいます。力加減は大事です。

お風呂上り後の自然乾燥による髪と頭皮へのダメージ

摩擦は髪に良くないことですが、そもそも濡れた状態の髪でいること自体が髪には良くありません。濡れた状態の髪というのは、髪の表皮である「キューティクル」が開いた状態です。これは髪内部のタンパク質や水分が逃げやすい状態で、濡れた状態がしばらく続くと髪の毛が空洞化しやすくなります。
さらに濡れた状態の髪は、乾いた状態の髪に比べて外部からのダメージや摩擦にも敏感になります。傷みが進行しやすいので、せっかくタオルドライをしてもしばらく放置してしまっては意味がありません。

また頭皮についても、自然乾燥によって皮膚がめくれ上がり毛穴から生えている髪に角質が絡みつきます。頭皮に分泌した皮脂が毛穴に溜まってしまいます。時間の経過と共に、この分泌できない皮脂が酸化してしまい固形物に変化してそこにとどまってしまいます。これが過酸化脂質と呼ばれているものになります。

こうなるとシャンプーでは落とせなくなってしまいます。そして、この過酸化脂質が嫌な臭いの元になります。シャンプーした後なのに頭皮がかゆかったり、指で頭皮を擦ってみてその指が皮脂臭かったら過酸化脂質がたまっている状態だと思ってください。次回のブログでシャンプーで落とせなくなる過酸化脂質の改善方法についてご紹介します。

以下の「風呂上り習慣チェック」で一つでも当てはまるものがあれば、今の習慣を改善する必要があります。ぜひかゆみや頭皮の匂いが気になる方は、チェックしてみましょう。

【風呂上り習慣チェック】